Tu sais très bien de quoi il s’agit.
Pas une peur floue, pas une inquiétude vaguement formulée.
Une peur intime, silencieuse, qui t’attrape quand tout s’éteint…
et qui te réveille la nuit.

Parce que la vérité, celle que tu portes en toi, ne te déstabilise pas.
Elle ne te surprend même pas.
Elle t’éclaire. Elle te « confronte ».
Mais elle ne te fait pas peur.

Ce qui te fait peur, c’est ce qu’elle t’oblige à faire si tu la respectes.
Parce qu’au fond, tu la connais déjà.
Elle est claire. Nette. Précise.
Et tu sais exactement ce qu’elle remet en cause.

Ce n’est pas une idée inspirante.

C’est une décision à prendre.

Te choisir n’est pas une option décorative, un mantra inspirant affiché en fond d’écran.
Ce n’est pas une citation jolie à partager le lundi matin.

Te choisir, c’est un acte de responsabilité.

C’est le moment où tu arrêtes de négocier avec toi-même.
C’est au moment où tu regardes en face ce qui ne fonctionne plus, ce que tu évites, ce que tu justifies.

Te choisir, c’est :
– arrêter de jouer petit pour rester aimable
– cesser de porter ce qui n’est plus juste
– renoncer à une identité qui rassure mais t’éteint
– accepter de décevoir là où tu te trahis
– assumer une décision que personne ne peut prendre à ta place

Et ça, oui, ça pique.
Pas parce que tu n’es pas capable.
Mais parce que tu sais exactement ce que ça change.

Ce que tu sais déjà — et ce que tu refuses d’assumer

Ce n’est jamais une question de clarté.

La plupart des personnes que j’accompagne ne sont pas confuses.
Elles savent. Depuis longtemps.

Ce qui les bloque, ce n’est pas l’absence de sens, c’est l’absence de permission intérieure pour agir.

Parce que décider, ce n’est pas seulement choisir une option.
C’est renoncer à une histoire, à une façon de fonctionner, à des repères confortables.

Quand on repousse une décision, ce n’est pas par manque d’intelligence, c’est parce qu’on sait ce que ça implique de l’assumer vraiment.

Et à partir du moment où on sait, la question n’est plus :
Est‑ce que je dois choisir ?
Mais :
Est‑ce que j’ai le courage d’assumer ce que je sais déjà ?

Quand ton corps s’en mêle (la nuit comme révélateur)

Ce que tu refuses de regarder le jour revient te chercher la nuit.

Pas dans le bruit, pas dans l’agitation, mais dans le silence, dans l’épuisement, dans l’insomnie lente.
Dans cette tension subtile que tu ne reconnais pas forcément et qui pourtant te freine, te vide, t’use.

Si tu dors mal, ce n’est pas juste le stress.
C’est une décision retenue dans ton corps.

Ton système ne te sabote pas.
Il te parle.

Quand tu refuses de faire ce que tu sais, ton corps prend la parole.
Il te fait sentir ce que ton mental veut ignorer.

Et tant que tu ne tranches pas, il continue à travailler à ta place : dans la fatigue, dans la tension, dans l’angoisse silencieuse.
Parce que ton corps sait ce que tu refuses d’admettre consciemment.

Ce que te coûte de ne pas te choisir

Je ne parle pas ici d’un léger décalage.

Je parle de cette tension intérieure qui dévore ton énergie, qui te fait passer pour quelqu’un de fort, alors que tu es juste épuisé d’être en désaccord avec toi‑même.

La réalité est simple et sans appel. Continuer comme avant coûte plus cher que décider.

Et ce coût se mesure parfois en :
– jours sans joie, même quand tout “semble aller bien”
– longues heures passées à rationaliser des décisions inachevées
– frustrations silencieuses qui transforment ta puissance en tension
– nuits blanches à réfléchir à ce que tu ne tranches pas le jour

Ainsi, ce n’est pas la vérité qui te fait peur.
C’est le prix à payer si tu l’honores vraiment.
Le prix de te choisir.

Conclusion (et question que tu devrais te poser)

La vérité ne te fait pas peur.

Ce qui te fait vraiment peur, c’est de ne plus pouvoir faire semblant de ne pas te choisir.

Et si tu sens que ta vérité est déjà là, si tu sens que continuer comme avant te coûte trop cher, alors il est peut‑être temps d’arrêter de te mentir…
et de poser des décisions qui te respectent vraiment.

👉 Si tu sens que ta vérité est là, et que continuer à l’éviter te coûte trop cher, 2 places sont ouvertes en Bilan de Compétences et 1 en coaching stratégique 1:1 pour décider sans te renier. Pour échanger ensemble, clique ici

C’est l’espace pour arrêter de négocier avec toi‑même, et finalement honorer ce que tu sais déjà.

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